feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».

Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.

Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.

Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?

Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.

Themenübersicht

Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.

Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».

Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.

Nützliche Adressen

Cybermobbing, Medien
Inhalt

Meine Sexualität als richtiger Mann oder richtige Frau.

Weisst du, wer du bist und was du willst? Die anderen schon. Und du?

«Richtige» Männer

Für die Werbung, TV-Serien, (Online-)Zeitschriften usw. musst du gut aussehen und einen trainierten Body haben, sexy, intelligent, witzig, frech, cool, abenteuerlich, kreativ, selbstsicher und interessant sein, Freude am Leben haben, an deiner beruflichen Karriere arbeiten, ständig Parties feiern, viele Freunde  haben... und als richtiger Mann auch Sex haben, ... was das Zeug hält.

Für deine Freundin musst du verständnisvoll, romantisch und treu sein, gut zuhören können und ein zärtlicher Liebhaber sein.

Für deine Eltern musst du gute berufliche Perspektiven haben.. Sex und Liebe können später kommen....

Für deine Freunde bist du nicht mehr Jungfrau und falls doch, nicht mehr für lange. Sonst stimmt etwas nicht mit dir...

«Richtige» Frauen

Für die Werbung, TV-Serien, (Online-)Zeitschriften usw. musst du makellose weibliche Formen haben und reizvoll sein, Lebensfreude ausstrahlen, hilfsbereit und stark sein, Gefühle zeigen, Kinder und Familie lieben, dich für andere opfern, stilvolle und moderne Kleider tragen, intelligent und emanzipiert sein... und als richtige Frau auch Sex haben, ... ohne zu übertreiben.

Für deinen Freund musst du verständnisvoll und treu sein, ihm aber auch seine Freiheit lassen, da er doch noch seine Kumpel treffen und Hobbies ausleben will.

Für deine Eltern wäre es besser, wenn du gar keinen Freund hast und erst an Sex denkst, wenn du heiratest und eine Familie gründest.

Und deine Freundinnen wissen von dir, dass du nur Sex mit dem Richtigen hast oder haben wirst. Sonst stimmt etwas mit dir nicht...

Was erwarten die anderen wirklich von dir?

In Wahrheit wissen wir nicht genau, was deine Freundin oder dein Freund, deine Familie, deine Kollegen oder die Medien, ob TV, Internet oder Kino von dir erwarten.

Aber etwas wissen wir mit Sicherheit: Erwartungen beeinflussen unsere Vorstellungen von richtig und falsch, von normal und nicht normal - sie prägen, was wir sagen, denken und wie wir uns verhalten, auch in Bezug auf Liebe und Sex.

Und wenn wir das Gefühl bekommen, dass etwas mit uns nicht stimmt, dass wir nicht sind, was wir sein sollten, dass die Erwartungen nicht erfüllt werden, dann kann dies wirklich stressen, Schuld- oder Schamgefühle auslösen und unsicher machen.

Lernen, wer du bist und was du willst

Wenn du weisst, wer du bist und was du willst, dann kannst du eher deine eigene Liebe und Sexualität leben, wie sie für dich stimmt und nicht wie sie andere für richtig halten. Und wenn du merkst, dass du für Sex gar nicht bereit bist, ist das absolut ok, auch wenn Kollegen, deine Freundin * dein Freund oder die Medien von dir etwas anderes erwarten.

Und wie findest du heraus, wer du bist und was du willst?  

Eine schnelle Antwort auf diese schwierige Frage gibt es nicht. Gute Websites, betreute Chatrooms und Diskussionsforen können dir jedoch helfen, herauszufinden, was dir wichtig ist, was du ausleben willst und was für dich nicht in Frage kommt. Wir haben für dich aus diesem Grund eine Liste von guten Websites für Jugendliche zum Thema Liebe und Sexualität zusammengengestellt.

Auf diesen Websites findest du u.a. sachliche Informationen zu wichtigen Themen wie Liebe, Beziehungen, Gefühle, Lust, Sexualpraktiken, sexuelle Identität sowie Schwangerschaft, Verhütung, Geschlechtskrankheiten, weiblicher und männlicher Körper, aber auch Tipps wie man sexuelle Belästigungen (on- und offline) vermeidet oder wie man richtig reagiert, falls man doch belästigt wurde.

Hilfreich sind auch persönliche Gespräche und der Austausch mit Vertrauenspersonen oder mit Beratern*innen, die die Welt der Jugendlichen gut kennen.

Und mit der Zeit werden auch deine Erfahrungen, die Gefühle, die du erlebst und die Gedanken, die du hast, dir helfen, für dich herauszufinden, was „Deine Sexualität“ ist.

Patronat
Autor/-in
Oliver Padlina
Renate Krähenbühl
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Drei Jugendliche erleben häusliche Gewalt. Wir haben andere Jugendliche gefragt, was sie in ihrer Situation tun würden.

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