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Mit feel-ok.ch lernst du, mit Geld umzugehen, über deine Bedürfnisse und Konsumwünsche nachzudenken und das Risiko einer Überschuldung zu reduzieren.
Inhalte
Wir empfehlen dir folgende Artikel: Kurzfassung, Vorlage Ausgabenjournal, Übersicht der Budgetplanung, Steuern, Wünsche und Bedürfnisse, Wünsche und Geld, das Sechseck der Kaufalternativen, Schulden vermeiden.
Interaktiv
Mach mit bei unserem Geld-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Erfasse mit Hilfe eines kurzen Fragebogens das Spinnennetz deiner Bedürfnisse.
Hast du Fragen zum Thema Geld? Oder hast du Geldprobleme? Diese Anlaufstellen helfen dir weiter.
Schuldenberatung Schweiz
Die hier aufgeführten Fachstellen für Schuldenberatung bieten spezialisierte Beratung und Begleitung an für Personen, die Verschuldungsrisiken ausgesetzt oder bereits überschuldet sind.
Kanton Zürich
Die beiden kostenlosen Angebote Money Chat und Moneythek bieten schnelle und vertrauliche Auskünfte für Menschen, die im Kanton Zürich leben und Fragen zum Thema Geld oder Budget haben.
Wer eine Rechnung nicht bezahlen kann, könnte aus Scham auf Hilfe verzichten oder versuchen, die Schuld zu vergessen. Beide Reaktionen sind schlecht. Denn wer die Rechnungen nicht bezahlt, muss mit einer Betreibung und weiteren schwerwiegenden Folgen rechnen. Eine Betreibung von geringer Höhe ist noch nicht schlimm. Aber reagiere schnell. Denn wenn du nicht reagierst, wird es teuer und unangenehm.
Mögliche schlimme Folgen von Betreibungen und einer Überschuldung sind Lohnpfändung und somit leben mit einem geringen Budget, das aufgrund des Existenzminimums eingeschätzt wurde. Dies führt zu grossen Einschränkungen und zu einer schlechten Lebensqualität.
Aus Geldmangel kannst du vielleicht nicht mehr mit deinen Kolleg*innen ausgehen oder vermeidest soziale Kontakte aus Scham. Weitere Folgen können der Verlust der Wohnung, Jobverlust, der Verlust von Freund*innen und gesundheitliche Probleme aufgrund der schweren Belastung sein.
Quelle: Jung und überschuldet (SRF)
Wenn du Schulden hast, ist es nie zu spät, Hilfe zu suchen. Allerdings gilt: Je früher du Hilfe suchst, desto besser. Ohne Hilfe ist der Weg aus der Schuldenfalle oft schwer oder gar unmöglich.
Wenn du dich von diesen Worten angesprochen fühlst, bieten dir folgende Stellen eine kostenlose und vertrauliche Beratung an:
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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