Wie kann man nicht mehr schüchtern sein? (Gjilan06, 13)
Schüchtern sein ist normal. Es gehört zum Leben. Aber wenn du dich mal traust, dann merkst du, dass es gar nicht so schlimm ist =)
Leeeeeeeeeeeee123 (13)Mit Freunden rausgehen an Partys und dann kommt man sicher mit jemandem ins Gespräch..
schoscho (m, 16)Suche einen Freund, dem du nahe stehst und lernt euch noch besser kennen. Verbringt Zeit mit einander, je besser du jemand kennst, desto einfacher wird es dir fallen mit jemanden zu reden.
Willy&Justin 69 (15)Viel mit Freunden machen, sich anderen öffnen, aber erst wenn du denkst du bist bereit dazu! Und mit anderen über seine Gefühle und Probleme reden.
Suiiiiiiiii (Moin, 12)Viel mit Personen unternemen.
Wenn er oder sie Nein sagt und nichts mit dir unternehmen will, dann geht die Welt nicht unter.
Kopf hoch und weiter gehts. Irgendwann kommt die richtige.
Ja das Problem habe ich auch. Ich bekomme auch zitter anfälle schweiss ausbruch und angst zustände, wenn ich mit fremden oder so sprechen muss. Aber ich habe ein trick. Ich weiss man sollte den Menschen in die Augen schauen, aber wenn ich schüchtern bin, schaue ich ihnen zuerst nicht in die Augen und erst wenn ich mich wohl fühle schaue ich der person in die Augen.
Zero Two (w, 13)Du solltest probieren andere anzusprechen und mehr von dir zu erzählen. Auch wenn es nicht einfach ist. Es gibt immer ein 1. Mal. Interesse zeigen ist auch wichtig
ananas (w, 13)Ist egal, ob man schüchtern ist. Man muss es akzeptieren. Du musst dich einfach trauen und nicht Angst haben.
Mile5 (w, 13)Suche richtige Freunde, die dich so wertschätzen, wie du bist. Wenn du eine gute Beziehung zu deiner Familie hast, bringt dich das weiter. Rede dir öfters ein: Ich bin perfekt, wie ich bin.
Anoule kauffrau (w, 14)Mach Kampfsport
Lök (m, 13)Du musst selbstbewusst sein und offen. Rede mit Leuten und lache. Schüchtern sein ist nicht gut.
GJK07 (w, 14)Ich finde dazu gibt es keine "direkte" Lösung / Antwort. Traue dich einfach Sachen. Sag mal deine Meinung zu etwas. Und sei einfach du.
drinkax3 (w, 14)Man muss einfach lossprechen (sich nicht fürchten).
Lauro (m, 13)Stelle dir vor als würdest du mit einem Verwandten oder bekannten reden.
Lori16 (w, 13)An dich selbst glauben & offen mit anderen Menschen umgehen, dich nicht verschliessen.
m.anele15 (w, 13)Man kann probieren offener zu werden und auf andere zu gehen
Anbu05 (w, 14)Verein beitreten oder Theater/Musicals spielen in grossen Gruppen
Tameach (w, 14)Einfach machen, nicht lang studieren
Erdogan (m, 14)Schüchtern sein gehört zum Leben. Mit dem Alter wirst du immer offener.
Deggy05 (m, 14)Man muss sich mehr selber vertrauen
Juli (m, 14)Dich trauen andere anzusprechen, vor dem Spiegel üben, nicht zu lange nachdenken, was man sagt, einfach machen
der echte (m, 14)Du musst dich selber fragen, warum du es bist. Dann wirst du merken, dass du keinen Grund dazu hast & dich dann mehr öffnen kannst. Jeder soll akzeptiert werden.
yecenia (w, 14)Man kann versuchen mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, indem man versucht die Leute einfach anzusprechen... Man kann nichts verlieren
Schnegel3 (w, 13)Man muss sich immer ein bisschen mehr trauen und irgendwann ist das Schüchtern sein weg.
Okey (m, 13)Offen mit Leuten reden, nicht einsam sein!
Twixn789 (m, 13)Wenn man nicht mehr nachdenkt, was die anderen sagen / denken. Nur die wichtigen Menschen zählen. Und die anderen können egal sein
- (m)Berner Gesundheit
Fast alle Menschen haben Zweifel und sind unsicher, wenn es darum geht, Kontakte zu knüpfen. Je öfter du jemanden ansprichst, desto besser gelingt es dir. So lernst du, mit Schüchternheit und der Angst vor Zurückweisung umzugehen.
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